，伊凡连忙盘腿坐在床上，开始自主运转冥想法，果然刚运转冥想法伊凡的精神海里本来已经有点停滞的精神丝线开始沸腾，本来有点停滞的丝线开始快速运行起来。伊凡一边运转冥想法一边沟通精神丝线，果然如李老头所说，有精神修炼法明显对精神恢复作用很大，每当伊凡的精神力消耗一点，马上就会源源不断的得到补充，再加上有茶水的辅助，伊凡的精神恢复速度居然快过消耗的速度。

伊凡有了用之不竭的精神力，练习起来就更加努力了。慢慢的伊凡可以用精神力控制身边的一些小物品漂浮移动，此时伊凡用精神力控制着茶壶向茶杯中倒水，只见那只茶壶慢慢的漂浮起来，然后整个茶壶慢慢的倾斜，茶水从壶嘴中倒出，准确的倒入茶杯中。

伊凡注视着这一幕，心情开始激动起来，忙活了大半个晚上，终于可以做到这一步。可是有句话叫做乐极生悲，那只漂浮的茶壶左右摇晃了几下，然后啪的一声掉在了茶机上，那只可怜的茶壶从此分家，还剩下小半壶的茶水也洒了一地。看着破裂的茶壶，伊凡有点心疼，李老头给的茶叶不是很多，最多也就能泡个十来次而已。伊凡无奈的用精神力开始收拾起来，一条条精神丝线缠绕向那些碎片，然后开始漂浮起来向着床边的垃圾桶飞去，来回了几次那些碎片都被送进了垃圾桶里，连水渍也没有留下。

终于经过一人夜的修炼，伊凡基本能操控周围一米内体积不超过20公分重量不超过5公斤的物品自由飞行，如果物品飞行途中超过1米就会失去动力，掉落在地上。看到自己的一夜的修炼成果，伊凡心里还是蛮开心的。

看了看时间，已经是早上4点了，虽然修炼了一夜，但伊凡还是精力十足，一点也不显疲态。伊凡从床上爬起，抖了抖因为一夜盘腿修炼而有点发麻的双腿，向着公寓外面走去。